pawelh1988 | gdziebiegac.pl

Strona główna Autorzy Posty przez pawelh1988

13 POSTY 0 KOMENTARZE

https://gdziebiegac.pl

Bieganie na wsi – dlaczego małe miejscowości to raj dla biegaczy

pawelh1988 - 6 grudnia, 2025 0

Jak pokonać wewnętrznego lenia i wyjść na trening

pawelh1988 - 4 grudnia, 2025 0

Dieta wegetariańska a bieganie – czy da się łączyć?

pawelh1988 - 1 grudnia, 2025 0

Jak trenować długie wybiegania bez uczucia zmęczenia

pawelh1988 - 27 listopada, 2025 0

Co jeść przed bieganiem, by mieć więcej energii?

pawelh1988 - 26 listopada, 2025 0

Jak motywować się do biegania po dłuższej przerwie

pawelh1988 - 22 listopada, 2025 0

Jakie biegi wybrać na początek kariery biegacza

pawelh1988 - 17 listopada, 2025 0

Jak radzić sobie z tremą przed startem

pawelh1988 - 14 listopada, 2025 0

Jak leczyć zapalenie rozcięgna podeszwowego (plantar fasciitis)

pawelh1988 - 12 listopada, 2025 0

Ile razy w tygodniu biegać na początku? Odpowiedź eksperta

pawelh1988 - 30 października, 2025 0

Biegowe city breaki: 10 miast idealnych na weekend z bieganiem

pawelh1988 - 27 października, 2025 0

Czy warto biegać w sylwestra lub nowy rok?

pawelh1988 - 20 października, 2025 0

Jak zapobiegać kontuzjom kolan – ćwiczenia i nawyki

pawelh1988 - 19 października, 2025 0